Aus - und Weiterbildung

Zertifizierte Aus- & Weiterbildung

Pranayama – und Meditationslehrer/in

 

Yoga Viveka ist seit 2009 als Aus- und Weiterbildungseinrichtung anerkannt.
Die Aus- und Weiterbildungsinhalte entsprechen den internationalen Standards der Yoga Alliance (AYA) und den Qualitätskriterien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY).
 

Ausbildungsleitung: Ute und Magnus Selcho

2025

Aus- und Weiterbildung

Modul 1 - 08.& 09.März 2025
Philosophie und Praxis des Pranayamas

Klassisches Pranayama mit weiterführenden Aspekten

Prana und der feinstoffliche Körper

 

Unterrichtszeiten mit Pause

SA, 9:00 – 17:00 Uhr

SO, 9:00 – 16:00 Uhr

 

Pranayama und Meditation
Praxis und Austausch (YTT-Gruppe)
ab 08.01.2025 / 14-tägig
Uhrzeit: 9:15 - 10:30 Uhr

  

Pranayama – und Meditationslehrer/in

Pranayama und Meditation bilden neben dem Praktizieren von Asanas das Herzstück des Yoga. Der Atem ist der Schlüssel, der uns durch die gesamte Yogapraxis trägt und uns schließlich in der Meditation, Raum für die verschiedensten Bereiche unseres Daseins schenkt.

In dieser Aus- und Weiterbildung erwartet dich eine intensive Praxiszeit, in der du dein Verständnis von Prana und Energie vertiefen kannst, um deine Erfahrungen sicher und mit Tiefe an deine Schüler/innen weiterzugeben.

 

Allgemeine Infos

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Yogalehrerausbildung (mind.500 h) oder für die persönliche Weiterbildung, eine mehrjährige Yogapraxis. Die Module sind einzeln belegbar oder können als zertifizierte Zusatzausbildung absolviert werden. Für die zertifizierte Zusatzausbildung mit 200 h müssen alle Module plus die Praxismodule 6 und 7 belegt werden. Hinzu kommt eine regelmäßige Yogapraxis, zwei Hospitationen sowie eine Hausarbeit.

 

Unterrichtszeiten mit Pause

SA, 9:00 – 17:00 Uhr

SO, 9:00 – 16:00 Uhr

  

Kosten

Die Kosten pro Aus- und Weiterbildungswochenende mit 18 UE betragen 360 €.

 

Abschluss

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

 

Zur Anmeldung
 

Modul 1
Philosophie und Praxis des Pranayamas

Klassisches Pranayama mit weiterführenden Aspekten

Prana und der feinstoffliche Körper

 

Modul 2 
Bandha und Mudra

Anleitung energetischer Aspekte für Yogaklassen

Vertiefende Qualitäten des Pranas in der Yogapraxis erfahrbar machen

 

Modul 3
Vayus – Die fünf Formen der Lebensenergie

Prana, Apana, Samana, Udyana, Vyana

Eine Yogapraxis, die auf dem Konzept der Vayus aufgebaut ist.

 

Modul 4 
Pranayama als Brücke zur Meditation

Atemausdehnung versus Atemkontrolle

Meditationspraxis unterschiedlicher Traditionen

Inspirationen aus dem Yoga Sutra

 

Modul 5
Der heilsame Atem - Medizinische Grundlagen

Umgang mit Problemen bei Pranayama und Mediation

Sicherheit schaffen im Unterricht mit individuellen Anpassungen

 

Modul 6 

Praxismodul - Intensivwoche
Geführte Meditationen Teil 1

Meditation und Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung

 

Modul 7

Praxismodul: Geführte Meditation Teil 2

Aufbau und Gestaltung von Pranayama- und Meditationsgruppen